2017年1月20日 (金曜日)

1月20日(金) 足の指


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体を動かす前にとっても大事なストレッチsign03

古賀塾では
はじめに足の指をグーチョキパーと
よーく動かしますhappy01

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これは足でしっかりと畳を掴むだけでなく、
色々な効果ぎあるんですよflair

足の指を広げるだけでいつも縮こまっている指が伸びて、血流を改善することが簡単にできます。
血流を改善すふだけで老廃物が流れ、むくみも解消されます。
それだけでなく、足の指を広げる運動をすると靴の中でも指をうごかすこともでき、しっかり歩けるようになるそうです。

是非、お家でも
グーチョキパーrockscissorspaper
足の指の体操をしてみてくださいねhappy02


古賀塾

2017年1月15日 (日曜日)

愛川町少年柔道大会

1月15日(土)
愛川町第一号公園体育館において
第6回愛川町少年柔道大会がありました。
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3人制の団体で、
リーグ戦から始まり、トーナメント戦まで行われました。

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結果は以下の通りです。

低学年
先鋒 青木 美稀琉
中堅 平綿 留意
大将 松山 大翔

2部 準優勝

(内容)
予選リーグ2位通過
2部トーナメント
決勝 対 山武成柔会
1-2

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中学年
先鋒 青木 輝月
中堅 鏑木 克優
大将 竹内 檜

1部 優勝

(内容)
予選リーグ1位通過
1部トーナメント
決勝 対 羽田野道場
2-0

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高学年
先鋒 山田 偉月
中堅 藤村 豪輝
大将 大島 創達

2部トーナメント初戦敗退

(内容)
予選リーグ2位通過
2部トーナメント
初戦 対 平塚柔道協会
0-1


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見事、中学年は
リーグからトーナメントまで1人ひとりが豪快な技を決め、
優勝を果たすことがでしました。

低学年、高学年も
リーグ戦では僅差で2位通過となりましたが、
その後も気持ちを折ることなく、
トーナメント戦に臨むことができました。

団体戦では
最後まで勝負がわからない面白さと
自分の役割の大きさを感じることのできる試合です。

勝ち負けはありますが、
チームの団結力、仲間の大切さ、絆をより一層
深めることのできた試合になったと思います。


高学年の3人に関しては
これが小学生で出る最後の試合となりました。
これまでも数々の試合に出場し、
小さな大会から全国大会まで、
いろいろなところへ連れて行っていただきました。
1番近くで応援させていただいたこと、
本当に感謝しています。

次はまた中学生に向けて頑張っていきましょう。


今日のよかった所、できなかった所を振り返り、
また今後の稽古にいかしていきたいと思います。


選手の皆さん、
今日は本当によくがんばりました。


父兄の皆様も
朝早くからのご移動、ご声援
ありがとうございました。

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今日の試合の振替で
1月17日(火)の稽古はお休みです。

古賀塾

2017年1月14日 (土曜日)

1月14日(土) 明日は

今日は土曜日flair
低学年、高学年ともに一緒に稽古をする日ですhappy01

今日の塾五訓は
明日、試合に出る低学年チームにお願いしましたshine

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留意選手、翔大選手、美稀琉選手

今日は体験のおともだちも来てくれましたhappy02
塾生たちも優しく声をかけてくれたり、ストレッチを一緒にしてくれましたheart02


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体験のおともだちは一緒にアップまでをしましたwink

そのあとは乱取りを見学flair

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みんなの乱取りをする姿を真剣に見つめる姿が見られましたhappy01

是非、また来てくださいねshine


強化クラスでも
明日、試合に出る選手が
前で五訓唱和をしてくれましたwink


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克優選手、檜選手、豪輝選手


反復、乱取りをし、
最後は明日の試合に向けて
投げ込みをしましたsign03


明日は愛川町少年柔道大会ですflair
低学年、中学年、高学年の3人制の団体ですshine

低学年
青木 美稀琉
平綿 留意
松山 翔大

中学年
青木 輝月
鏑木 克優
竹内 檜

高学年
山田 偉月
藤村 豪輝
大島 創達


チーム一丸となって、
頑張ってきたいと思いますrock

応援の程、
よろしくお願いしますshine


古賀塾


2017年1月13日 (金曜日)

1月13日(金) 一般クラス

今日も低学年から元気に稽古スタートhappy01

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大西諄選手


今日は低学年、高学年ともに
打ち込みの上半身の使い方を復習しましたshine

自分から胸を合わせに行くのではなく、
引き付けることが大切ですwink

毎回の打ち込みで、
今日教えてもらったことを意識して
反復練習していけるようにしましょうup

そして今日も嬉しいお土産がshine

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大西諄選手、輝選手、慧選手からいただきましたheart02

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ありがとうございますlovely


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塾生たちもニコニコsmile


中学生・一般クラスでは、
一般の方も増えてきて、
中学生たちに負けずに頑張っていますgood


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始めるきっかけや、目標は違えど、
同じ柔道家として切磋琢磨して、
心技体を鍛えていきましょうshine


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古賀塾で柔道を学んでいただけることが
とても嬉しいですhappy01

無理をせず、一人ひとりのペースに合わせて
指導していけるようにしていきますshine


古賀塾


2017年1月11日 (水曜日)

1月11日(水) お土産

今日の低学年クラスは
たくさんの塾生たちが集まりましたhappy01


稽古始めの塾生も多く、
あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いします!
としっかり挨拶をしに来てくれましたshine


今日の塾五訓は
今週、試合に出る
平綿留意選手と松山大翔選手が唱和してくれましたwink


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今日は立ち技メインで稽古を行いましたshine

低学年は気合いの声も大きく、
負けず嫌いの塾生が多いですnotes
お互いが切磋琢磨し、いい稽古ができていますhappy01

次の試合が楽しみですsign03


そして、お休みの間にお出かけに行った塾生から
お土産をいただきましたheart04


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耀大亮選手、周選手、檜選手、史選手、寿久選手
ありがとうございましたshine


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中学生.一般のクラスでは、
古賀塾出身で今は道都大学の平井啓太郎選手が稽古に参加してくれましたhappy02

しっかり中学生に稽古をつけてくれましたshine

お土産までいただいてしまい、
ありがとうございましたconfident

またいつでも遊びに来てくださいねnote

古賀塾


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